- 問
- 我現在可能有抑郁癥要怎么辦？
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36歲
2015-05-13 00:28 瀏覽4951次
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病情描述：
我現在感覺我的心情很不好，很壓抑，也有可能是與我的工作有關，我覺得我現在可能是有了抑郁癥了，我很擔心我自己的情況，我現在覺得自己很無助，我想尋求一些幫助緩解一下我的癥狀。想得到怎樣的幫助：我現在有了抑郁癥怎么辦？有什么辦法？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁癥的病人建議您多出去透透新鮮空氣，要加強身心的素質，找朋友聊聊天，外出旅游，平時可以通過運動，唱歌等方法排解自己的情緒，必要時可以看看心理醫生，祝您早日康復。
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