- 問
- 如何有效的預防產后抑郁癥?
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27歲
2015-05-04 01:16 瀏覽8086次
病情描述:
我以前的性格非常的活潑,整天嘻嘻哈哈的,可是有了寶寶后我發現就跟變了個人似的,整天莫名的發脾氣,看什么也不順眼,還疑神疑鬼的,老是懷疑別人說我,情緒也不穩定,老公說我有可能是產后抑郁癥,我應該如何預防想得到怎樣的幫助:請問能夠預防產后抑郁癥的方法有哪些
- 答
你好產后有空閑的時間多看看書;多做一些自己感興趣的事物,做運動或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要親自去做,寶寶睡覺時你也盡量睡覺。

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2015-05-04 02:21