- 問
- 現代女性該如何預防患抑郁癥?
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30歲
2015-05-03 00:40 瀏覽4527次
病情描述:
現在隨著我們女性承受的壓力越來越多,要工作,要養家,還有照顧父母及孩子,好多女性朋友都不同程度的患上了抑郁癥,我想知道現代女性該如何預防患抑郁癥呢?想得到怎樣的幫助:請問現代女性該如何預防患抑郁癥?
- 答
您好,即使你現在還不認為你有資格享受自己的歡樂,至少你應該做你自己所喜歡的事情。無論工作怎么忙,你也必須找時間來讓自己輕松一下,做一點你覺得能使自己高興的事情。眼前的歡樂能幫助你預防未來的抑郁。將歡樂帶進生活的確是良好心境的基本策略之一。

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2015-05-03 00:49