- 問
- 抑郁癥怎么治療才合適呢？
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20歲
2015-05-15 05:55 瀏覽4678次
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病情描述：
自己因為常年的生活不如意導(dǎo)致自己的心情一直都是比較的糟糕，而且很多的時候還容易出現(xiàn)抑郁癥的情況，我特別的害怕會發(fā)展成自殺的心理，那該怎么治療呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療呢？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，支持性心理治療對疾病的好轉(zhuǎn)與康復(fù)十分重要.首先要解除不必要的思想負(fù)擔(dān),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.其次要傾吐內(nèi)心的苦悶,要正確分析自己的認(rèn)識和客觀現(xiàn)實之間的差距,要認(rèn)識到說話做事要有充分的依據(jù),對所有事情都要冷靜分析,切勿感情用事.并注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)增加文體活動,學(xué)會自我放松,使生活豐富,充實.
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