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問(wèn)
該怎么控制強(qiáng)迫癥的進(jìn)一步嚴(yán)重呢!

24歲

       2015-05-03 02:50      瀏覽3981次
    病情描述:
    最近經(jīng)常失眠多夢(mèng),到睡覺(jué)的時(shí)間老是會(huì)做很多的夢(mèng),有時(shí)候夢(mèng)里都在工作,出現(xiàn)了精神高度緊張,由于我經(jīng)常是處理一些比較細(xì)微的數(shù)據(jù),有些職業(yè)病,老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn),精神都有些崩潰了,想得到怎樣的幫助:該怎么控制強(qiáng)迫癥的進(jìn)一步嚴(yán)重呢!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,根據(jù)您所描述的,得了強(qiáng)迫癥要做藥物治療和心理治療,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持樂(lè)觀的心態(tài)和愉快的心情,要有技巧地多與家人交流,得到家人的理解和幫助,另外也要多鍛煉身體,不要給自己壓力太大,要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-05-03 04:09
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