- 問
- 我最近發現自己患上了強迫癥要咋辦？
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33歲
2015-05-09 08:51 瀏覽10471次
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病情描述：
我最近發現自己患上了強迫癥，現在每天吃飯的時候總是覺的自己肚子不舒服，有時候還會在晚上睡覺的時候反復的確認門窗是否關好，有時候還會覺得不能正常的消化。想得到怎樣的幫助：強迫癥要咋辦？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，治療強迫癥千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴重,要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。在強迫癥中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的不管強迫癥如何千變萬化，順其自然把心放平是治療強迫癥的核心與關鍵
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