- 問
- 想問問抑郁癥可不可以預防呢
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18歲
2015-05-19 04:51 瀏覽6433次
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病情描述：
我現在正在讀高三，學校壓力特別的大，前幾天有個同學休息了，據說是得了抑郁癥，想問問抑郁癥是什么原因呢。可以預防嗎想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥可以預防嗎
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，是可以防治的，注意睡眠、飲食和運動，如果你睡眠不佳，食欲不振，聽任自己處于不良的生理狀態，你就很容易出現低落情緒，因為日常活動耗盡了你的精力，很快就會把你壓垮。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果，反過來它又能使你容易發作抑郁癥，祝你健康，。
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