- 問
- 我這樣是得了抑郁癥了嗎？
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28歲
2015-05-02 05:45 瀏覽9404次
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病情描述：
我有老長時間了每天晚上都睡不著，還嚴重自卑，感覺自己不如別人，每天為了錢犯愁，為了家里事煩心，感覺好累。我從小沒有媽媽，從來沒地說說心里話，真是難死我了。我好害怕，我這樣是得了抑郁癥了嗎想得到怎樣的幫助：怎么辦啊
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的表現是情緒比較低落，自我評價低，喪失自信心，興趣缺失，睡眠障礙，精神疲乏等，根據你的陳述，考慮你的問題不是很嚴重，但應當及時心理調節，以免加重。你應該多與知己的親人或朋友交流，訴說，因為，訴說本身就是一個減壓的過程。培養自己的興趣愛好，關注自己的優點，增強自信。
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