- 問
- 讓抑郁癥最容易接受的方法是什么？
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40歲
2015-04-26 05:57 瀏覽6424次
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病情描述：
我最近對事情特別敏感，無論好事壞事都異常緊張，對事情總往壞處想，全身疲乏，愛激動，焦慮。一天多愁善感的。我朋友告訴我可能患上了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：讓抑郁癥做容易接受的方法是什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是治療抑郁癥的辦法中，最容易讓抑郁患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。患者可以服一定劑量的復合維生素B。這些都是人們容易缺乏的維生素。
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