- 問
- 得抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的？
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35歲
2015-04-26 05:30 瀏覽9993次
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病情描述：
不知道是什么樣的原因讓我在幾個月前的時候就有了不開心的情況的，到現在也是會有時失落和悲觀的厲害的，前幾天的時候老公見我一直就不對勁，和我到醫院看了醫生，說是我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，得抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
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