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請問醫生有抑郁癥怎么辦: 26歲
2015-04-04 03:10 瀏覽9996次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

抑郁這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒有什么藥物能根除。nL

李文榮

主治醫師

已幫助 2909 人

2015-04-04 03:20

向TA提問

有用(6)

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好，其實沒有想象的嚴重，抑郁患者要堅持鍛煉。尤其晨練時最為重要的，因為患有抑郁癥的人都會變得慵懶，所以在早晨空氣清新的時候出來鍛煉不僅會放松身體，內心也會慢慢放松下來，那么情緒就會有一定的緩解。所以堅持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關在家里，逃避與人接觸這是最常見的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游。負面情緒受會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。