- 問
- 抑郁癥食療辦法？
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26歲
2015-04-22 09:28 瀏覽8916次
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病情描述：
我近段時間感情不順，導致自己現在已經抑郁了，好多人開導我勸我可是就是出不來，這個可怎么辦啊，我也想走出來，可是總覺得沒勇氣，什么辦法可以治療抑郁啊？食療的辦法最好了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥食療辦法？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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