- 問
- 蜂蜜怎樣減肥??？
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22歲
2015-04-09 03:34 瀏覽3599次
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病情描述：
聽說蜂蜜能減肥。我是一個大三的學生，周圍都是非常漂亮的女孩子。我22歲，身高一米六三，體重127斤，我想減肥，可自己特別愛吃東西，希望大家幫幫我，我怎樣能瘦下來，謝謝想得到怎樣的幫助：蜂蜜怎樣減肥啊？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食。 采用這樣的減肥方法，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1.第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)2.第二叁天：正常飲食(但不能大吃大喝)3.第四天：只喝蜂蜜4.第五六天：正常飲食☆通常一星期下來可瘦34公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜!
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