- 問
- 有了抑郁癥的現象通過什么方法診斷呢？
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36歲
2015-04-08 05:00 瀏覽6789次
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病情描述：
一個人在家里的時候總感覺悶悶不樂看見什么都不開心，什么話也不想說，總感覺心理壓力挺大的，也不知道是什么原因？后來，朋友來了，以后看我這種炫耀說我有抑郁癥，想得到怎樣的幫助：有了抑郁癥的現象通過什么方法診斷呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的診斷一般主要是通過臨床癥狀和評分量表。指導意見：檢查最好是通過腦CT、腦電圖檢查等排除器質性病變，治療需要在專業神經內科或者是精神科醫生指導下用藥，希望能幫到您~
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，首先是要適當地鍛煉身體，使身體機能的各個組織處于激活水平，每3天做一次有氧運動，嘗試流汗的感覺，再洗個熱水澡，促進全身血液循環，會讓自己感覺心曠神怡，心情大好。其次是要學會寬恕，很多時候毫無理由地感到傷心和難過，生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進入快樂開心的狀態。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
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