- 問
- 前列腺炎怎么做好預防？
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27歲
2015-03-20 13:33 瀏覽7960次
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病情描述：
我平時很少喝水尤其是工作上就會忘記了，一天也不喝一次，還有那就是不排尿，有尿意的時候我總是很懶得動，都要憋上一會才去的，實在是不行了才會去的，我不知道這樣會不會有前列腺炎。想得到怎樣的幫助：前列腺炎怎么做好預防？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，預防前列腺炎多飲水，不憋尿，節制性生活，多放松，洗溫水澡保持清潔，防止受寒，不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。避免磨擦，調節生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，其實沒有想象的嚴重，像慢性前列腺炎平時在飲食方面應注意：1.禁食一切辛辣與刺激之食品2.保持每日生吃23個蘋果，有利于健康恢復。除了注意飲食方面另外還要注意休息和勞逸結合、生活規律、消除精神顧慮、禁止飲酒、保持性生活有規律。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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