- 問
- 抑郁癥吃香蕉可以嗎？
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43歲
2015-03-12 09:27 瀏覽10823次
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病情描述：
我很少與別人溝通，整天很少說話，郁郁寡歡的，總是感覺有種自卑感，后來我去醫院的心理科看了說我得了嚴重的抑郁癥，我喜歡吃香蕉，現在多吃點會有緩解嗎想得到怎樣的幫助：吃香蕉可以緩解抑郁癥嗎
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足、大腦過度疲勞引起的，可以采用沒有依賴性的中草藥治療，因為它是標本兼治，好了就不用再吃藥了。吃香蕉是可以緩解抑郁的，因為香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，還能使引起人們情緒不佳的激素大大減少
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，香蕉中含有一種特殊的物質，經常食用能夠使人心情愉快和安寧，緩解抑郁、焦慮、緊張等負面情緒和病痛，尤其適用于抑郁癥患者，具有良好的輔助治療功效。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是可以吃些香蕉櫻桃等含有糖分多含有維生素C的食物。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
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