- 問
- 抑郁癥平時的飲食意見是什么？
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35歲
2015-04-13 03:30 瀏覽5295次
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病情描述：
我性格內向，而且不愿意與人交流，現在越來越嚴重，甚至會產生幻覺，我很擔心，去了醫院檢查出來我是抑郁癥，我想向醫生了解一下飲食方面的注意事項。想得到怎樣的幫助：抑郁癥飲食注意事項是什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，品，也就是說抑郁癥患者應減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，不僅僅造成營養不良，有損身體健康，在某種程度上，還會加重抑郁病情，抑郁癥飲食需要注意遠離酒精。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述分析，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
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