- 問
- 抑郁癥就是心境低落嗎?
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38歲
2015-03-17 04:31 瀏覽7554次
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病情描述：
這幾天妻子心情可不好了,單位讓他停薪了呢,等于就是工作不保了呢,這個單位她都呆了好多年了呢,怎么說也不行呢,就是心境低落到極點了呢,這可怎么辦呢,這樣就能引起抑郁癥的發生吧.想得到怎樣的幫助：抑郁癥就是心境低落癥狀嗎?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,抑郁癥主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，要有目標，并為實現目標努力：這個目標不要好高騖遠，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會感覺很充實，沒時間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態中走出來，不要和別人比優點，多想想自己的長處，發揮自己的優點，可以從衣著，發型等發面提升自己的自信心，這點對女性很管用哦。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
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