- 問
- 冬季預防白癜風需要注意什么
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46歲
2015-03-14 06:09 瀏覽7110次
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病情描述：
我想知道白癜風要如何預防呢？預防需要注意什么？想得到怎樣的幫助：冬季預防白癜風需要注意什么
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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冬季預防白癜風應注意一：注意保暖。冬季寒冷，白癜風患者很容易在冬季患上感冒，而感冒會加重白癜風患者的病情。此外，冬季氣溫低，血管緊縮，血液循環變差，再加上冬季大部分衣物比較緊身，會對血管造成一定的壓力，使局部血液循環出現障礙，引起皮膚發生多種疾病。這對白癜風患者的病情是非常不利的，因此保暖是白癜風患者冬季的重要任務。 冬季預防白癜風應注意二：保持充足的睡眠。晚上十點至凌晨四點是皮膚修復的最佳時間，也是身體器官進行排毒也養護的重要時段，所以白癜風患者盡量在十點左右睡覺，并保證每天的睡眠時間不低于7~8小時。只有保證充足的睡眠，才能有效的預防白癜風。 冬季預防白癜風應注意三：可多做一下腳部按摩，保持腳部清潔干燥。每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，促進血液循環，有利于病變部位形成黑色素。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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精神因素與白癜風的發病密切相關，大多患者在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度緊張、情緒低落或沮喪，所以平時要注意保持心情舒暢指導意見1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
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