- 問
- 渾身乏力，多夢，早晨醒來沒精神，大便粘稠
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26歲
2015-04-28 12:38 瀏覽7765次
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病情描述：
渾身乏力，多夢，早晨醒后沒精神，大便粘稠，舌苔發(fā)白，下午乏力犯困:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷： 請問醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。指導意見 您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療。指導意見平時注意多喝水，飲食清淡，注意休息，避免受涼，加強營養(yǎng)。平時的生活中注意放輕松，少熬夜，規(guī)律的生活即可。
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