- 問
- 什么樣的方法治療強迫癥最有效呢？
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38歲
2015-04-23 05:34 瀏覽10062次
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病情描述：
醫生，你好，一直我的婚姻狀況不是很好，因為這些亂七八糟的的家事讓我一度感覺抑郁，心理不痛快，總是強迫自己去做自己不想做的事，這種強迫癥很明顯，有好的治療和改善的方法嗎？想得到怎樣的幫助：什么樣的方法治療強迫癥最有效呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。
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