- 問
- 我不知道我是得了抑郁癥還是強(qiáng)迫癥
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19歲
2015-03-02 06:10 瀏覽7694次
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病情描述：
我最近失眠多夢，有點自閉，有自殺的想法，總是想哭，沒有自信心，心情煩躁，靜不下心:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷： 我想知道我到底是怎么了
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。 指導(dǎo)意見您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
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