- 問
- 抑郁癥自我治療辦法是
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32歲
2015-04-24 02:09 瀏覽10220次
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病情描述：
最近就是心情特別的不好呢，我感覺特別的抑郁，心里非常不痛快呢，好像是抑郁癥復(fù)發(fā)了，我生完孩子得了產(chǎn)后抑郁癥，后來隔一段時(shí)間就是會(huì)復(fù)發(fā)的想得到怎樣的幫助：抑郁癥自我治療方法？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時(shí)心情沉悶，偶有失眠也可食用。
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