- 問
- 更年期綜合征的病人吃什么對身體好?
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55歲
2015-04-12 04:45 瀏覽7772次
病情描述:
我應該是到了更年期的年紀了,這幾天月經一直不正常,月經紊亂,而且精神還特別的差,渾身乏力,腰酸的厲害,所以我就去了醫院做了檢查,結果醫生說是更年期綜合癥,現在正在治療,我想了解一下吃什么比較好啊。想得到怎樣的幫助:更年期綜合征的病人吃什么對身體有好處啊?
- 答
你好這位朋友,更年期綜合癥建議服用怡心養顏橙花茶進行調理,但是心理因素需要從自我做起,克制心理障礙,這比吃任何藥都要有效果,所以你應該注意幫助媽媽來解決問題,多做勸導工作,讓你媽媽多開心就可以減輕更年期的癥狀。祝你幸福。

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2015-04-12 05:49
- 答
你好,更年期時,輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解,平時多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質疏松的進程。

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2015-04-12 06:04