- 問
- 強迫癥采用啥方法才可以徹底治愈?
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26歲
2015-04-07 03:25 瀏覽9734次
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病情描述：
我感覺自己強迫癥很嚴重。因為我出門的時候就懷疑門忘記關了，下班的時候老是覺得我還沒刷卡我該怎么辦啊？想得到怎樣的幫助：強迫癥如何自我治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，其次強迫癥患者會對某種事情存在很偏激的看法，會不停的對某個人產生懷疑情緒；一些沒有必要的行為也會反復去做，如對任何事情都會刨根究底的不停反復的問，帶著對人的懷疑。你好，強迫癥患者一般具有很強的強迫觀念，反復的去做某種事情，如反復的搓手、洗手。手明明不臟，還是覺得不干凈。潔癖也可以算是強迫癥的一種。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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心理問題人人有只是會在不同的時期，因為遇到不同的問題，會有不同程度的反應，而你的問題是存在一定的強迫行為的癥狀反應的。針對你的問題的治療和調節，建議你可以在鎖好門后，在手機里注明一下，已經鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅持一段時間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。
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