- 問
- 請問強迫癥該如何治療？
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24歲
2015-03-18 17:10 瀏覽6709次
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病情描述：
我現在是老是強迫自己洗手，而且做飯之前要洗好幾邊手，老是感覺自己強迫自己，可是沒辦法控制，請問請問強迫癥該如何治療？想得到怎樣的幫助：請問強迫癥該如何治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，目前治療強迫癥最主要的方法就是深田療法，即“順其自然，為所當為”，不要刻意去在意自己的強迫行為，安排好自己的學習和生活，豐富并充實自己的生活，同時要注意調整自己的心態，學會正確地面對壓力，對人對事不要要求的過于完美。自己覺得強迫癥狀出現或快要出現的時候，可以找一些其他比較放松的事情做來轉移注意力，如自己喜歡的運動、聽聽音樂、和同學一起出去玩一下等
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，強迫癥不是器品質性疾病，目前心理學所采用的是醫學的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個病。人的注意力是有限的，如果關注于自己喜歡做的事情上去，這樣自然就沒有精力再關注于自己的癥狀，強迫癥也就慢慢地好了。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
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