- 問
- 抑郁癥患者該注意的事項有哪些啊？
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39歲
2015-03-15 03:18 瀏覽6626次
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病情描述：
我不知道老公是不是患了抑郁癥了，現在脾氣比較大的，本來生活壓力很大。我也是很理解他的了，但是他現在像是變了一個人一樣，不愛說話要么就是發脾氣，我問了一下醫生說是可能是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者該注意的事項有哪些啊?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，1、家屬應督促抑郁癥患者配合和好醫生的治療，定期復診以控制病情，減少反復的可能性。 2、家屬應協助好抑郁癥患者記錄一些令人輕松愉快的事情，并從中獲得良性的情感體驗。 3、家屬應和抑郁癥患者多談心，勤交流，學會接納和尊重抑郁癥患者，并為抑郁癥患者提供適當的情感宣泄途徑
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病情并不可怕，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些，抑郁癥患者也要注意補充鎂的攝入。研究表明，鎂有抑制神經應激性的作用。集體缺鎂時，常常會會使人郁郁寡歡，乏力倦怠，情緒消極，有人還會發生驚厥。因此，抑郁癥患者應該多吃雜糧、粗糧，最好粗、細糧搭配食用。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
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