- 問
- 抑郁癥如何調節一下呢
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40歲
2015-03-07 12:30 瀏覽8572次
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病情描述：
去年做生意有些賠本了，我就壓力過大，感覺自己特別的失敗，這樣時間長了，天天都特別的難過，時常覺得活著太難了，沒有意義，老婆說我抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥調節的方法？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的患者是需要在生活上多和人進行交流才是可以。口服烏靈膠囊來進行治療?，F在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合，注意生活的規律性。飲食應注意多服用清淡富于營養食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫囑，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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