- 問(wèn)
- 患上抑郁癥后怎么醫(yī)治？
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30歲
2015-03-17 15:19 瀏覽8187次
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病情描述：
以前我性格挺好的，可是就從我和男朋友分手以后，就感覺(jué)自己好像是變了一個(gè)人，不愛(ài)說(shuō)話，也不喜歡熱鬧，還總是悶悶不樂(lè)的，后來(lái)去看過(guò)一個(gè)心理醫(yī)生，他說(shuō)我是得了抑郁癥了，這要治療才好呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，輕度抑郁癥患者可以進(jìn)行自我治療，一般治療抑郁癥的療法有陽(yáng)光療法，體育療法，營(yíng)養(yǎng)療法。陽(yáng)光療法是指很多抑郁癥病人在陽(yáng)光的照耀下病會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物，你可以建議你多運(yùn)動(dòng)一下，內(nèi)心也慢慢就會(huì)放松下來(lái)，情緒自然就會(huì)有一定的緩解。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-17 12:34
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn)，要及時(shí)調(diào)理。要不后果是很嚴(yán)重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-17 15:21
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