- 問
- 我是白癜風患者用什么保健品提高免疫力
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25歲
2015-03-04 08:51 瀏覽10837次
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病情描述：
我是白癜風患者用什么保健品提高免疫力我是白癜風患者用什么保健品提高免疫力我得了白癜風兩年了，一直在治療，醫(yī)生說我免疫力低下，讓我提高免疫力想得到怎樣的幫助：我是白癜風患者用什么保健品提高免疫力
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，保健品對提高免疫力的作用不大，建議，1、合理睡眠。良好的睡眠可使體內的淋巴細胞數(shù)量明顯上升，促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。2、情緒舒暢。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個最佳的狀態(tài)，心理壓力過大會導致人體免疫系統(tǒng)的抑制，引發(fā)各種疾病。3、運動強身。研究發(fā)現(xiàn)，每天運動3045分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。5、減少噪音。噪音會傷害聽力，造成肌肉緊張、心跳加速、血管收縮和消化系統(tǒng)不適等，如果長期處于噪音之中會導致血壓、膽固醇水平和免疫功能的不良變化。因此要努力控制周圍環(huán)境的聲音。治療白癜風，應信賴中醫(yī)。
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