- 問
- 抑郁癥應該怎么辦法能夠完全治好?
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23歲
2015-04-26 07:56 瀏覽6449次
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病情描述：
都有一個月了吧,經常會出現一些狀況這個情況出現的頻率很高的,我做什么事都沒有了信心，也沒有了主見，記憶力也大大降低了，智力發揮不出來，就又像一個大笨蛋，還經常的有輕生的念頭，去了醫院醫生說是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：心情抑郁怎么處理？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁的產生主要是由于環境以及自己的心境出了問題，工作不順利，夫妻不和睦都是造成一語的重要原因，也就是心理壓力太大，要學會減壓。當遇到煩心事的時候，可以找朋友談談心，向朋友傾訴一下，就會得到很好的改善，還可以吹吹風，看看風景，旅游可以放松自己的心情，寬容大度，積極面對生活。
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