- 問
- 請(qǐng)問上海哪里有減肥門診？不要那種減肥機(jī)構(gòu)
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25歲
2015-04-07 03:39 瀏覽7640次
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病情描述：
我身高157公分，體重57公斤，渾身肥胖，有時(shí)心臟還跳的很快.長此以往我怕年紀(jì)大了會(huì)有高血壓高血脂的毛病，我想找家醫(yī)院有減肥門診的，在醫(yī)生專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)減肥，并且有父母在場(chǎng)，在醫(yī)生專業(yè)的指導(dǎo)下他們才不會(huì)阻止我想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生告訴我上海哪里有比較專業(yè)的減肥門診？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1。合理控制飲食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高熱量食物，不要吃油炸類食物?？梢远囡嬘盟崮毯头涿?，都是潤腸通便的佳品。肥胖者多便秘，改善了消化系統(tǒng)對(duì)減肥有佳效。2。想要減肥最有效的辦法就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有條件的話，可以去健身房請(qǐng)一個(gè)專業(yè)健身教練輔導(dǎo)你，慢跑和跳繩都是最有效的有氧運(yùn)動(dòng)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，那么建議不用盲目服藥，關(guān)鍵還是要從飲食方面進(jìn)行控制，不要給孩子喝碳酸飲料指導(dǎo)意見：也不要給他吃麥當(dāng)勞肯德基等激素比較明顯的食物，盡量不要讓他久坐看電視等
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