- 問
- 抑郁癥的心理療法
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48歲
2012-02-20 06:59 瀏覽8990次
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病情描述：
也許是現代社會快節奏的原因，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”；最近情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，朋友說我這是抑郁癥。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥心理療法本人認為最好是去參加跳舞，最好是參加交誼舞會，其次是廣場舞會，可以把不快樂、心情壓抑的事件忘記，因為人有5個基本需要，第一是生存需要，第二是安全需要，第三是交際需要，第四是受人尊重需要，第五是自我實現需要。參加跳舞可以滿足人的交際需要、受人尊重需要和自我實現需要。
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