- 問
- 焦慮抑郁癥如何治療
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31歲
2012-04-21 10:08 瀏覽4769次
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病情描述：
我有一個朋友是從去年開始有點焦慮和抑郁癥的，因為他的工作比較忙一直都沒有去醫院做檢查和治療過，現在我想幫他問問一下看這種病該怎么治療才好啊。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。指導意見如果出現嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的啊。有經驗的精神科醫生才能診斷出來的啊
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！焦慮抑郁癥會出現糾結、煩躁、郁悶的心態。這個時候最需要的就是學會自我排解煩惱。排解煩惱的方法可以從自我心態調整開始，樹立正確的心態，相信自己有這樣的信心可以治愈此疾病。其次可以從其他方面去排解，比如可以從興趣愛好方面，多點做自己喜歡的事情，分散注意力。再次還可以從日常生活中去做起，比如可以多散心，多鍛煉，多找朋友聊天，把內心的抑郁都發泄出來。
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