- 問
- 抑郁癥治療金水優h
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24歲
2012-03-19 18:10 瀏覽10758次
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病情描述：
我是一名抑郁癥患者，脾氣很暴躁，嚴重影響了家人的正常生活，我也知道這樣很不好，但是我控制不了自己的情緒，隔上一段就發病一次，我該怎么辦，求好心人幫幫我！
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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輕度抑郁癥可以通過心理咨詢或自我調節得到好轉，同時可以采用一些輔助療法，如光療法、運動療法、飲食療法、音樂療法都可以，平時要保持生活規律，注意自己情緒的變化，如果有加重的跡象應該及時去就診，不要錯過最佳的治療時機。
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