- 問
- 關于抑郁癥論文
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25歲
2012-04-13 12:55 瀏覽7561次
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病情描述：
最近回南天，心情很郁悶，做什么都沒勁，感覺心情跟這天氣一樣，很潮濕，不想動彈，不想講話，全身乏力，據說這樣的天氣人比較容易想不開，挺擔心的，害怕自己也會得抑郁癥。
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，回南天是抑郁癥的發病高峰期，潮濕的天氣容易讓人的心情變得很糟糕，建議你多出去參加社交活動，比如跳舞，踢毽子，或者是一起聚會聊天逛街，如果受條件限制，你可以出外運動，比如跑步來轉移注意力，或者是聽歌最好是唱歌，這樣能把抑郁的感情發泄出來。或者到郊外散散步，看看紅花綠草。
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