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問

臉上長痤瘡怎么調理: 2011-12-22 03:53 瀏覽5284次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

臉上長痘痘怎么調理？這是我們許多愛美的女性朋友所共同關心的問題，臉上長痘痘不僅僅影響我們的肌膚健康，而且還嚴重影響我們的美觀。想要去痘，我們應該首先了解臉上長痘痘的原因有哪些，針對這些，臉上長痘痘怎么調理的問題也就迎刃而解，痘痘也就很快離我們而去。一方面是遺傳，天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘。二方面是內分泌，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況，另外有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘。三方面是便秘，便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。四方面是平時的不良生活習慣。比如精神有壓力和經常熬夜疲累時，腎上腺也會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝，造成痘痘的反復出現，還有就是飲食上的不良嗜好也不容忽視，思考時愛好用手托腮，摳臉，不徹底卸妝，洗臉等。當我們了解了臉上長痘痘的原因后，臉上長痘痘怎么調理？針對不同的情況有不同的調理方法：第一種建議你使用專門的整套控油產品，做好平時的保養工作。第二種情況先去看中醫調理好自己的內分泌問題，之后臉上長痘痘怎么調理，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。第三種情況注意調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。第四種情況堅持鍛煉身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的循環，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。