- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的頭疼很痛苦，怎么樣弄才好？
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32歲
2012-02-02 05:08 瀏覽6208次
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病情描述：
你好，我有強(qiáng)迫癥15年，經(jīng)常出現(xiàn)一些強(qiáng)迫癥思維，之前看過(guò)幾次心里醫(yī)生和強(qiáng)迫癥書籍。上面說(shuō)“做自己的事情，別理會(huì)強(qiáng)迫癥”和“暴露而不反應(yīng)”是治療的辦法。這幾年都前面一個(gè)方法來(lái)對(duì)付強(qiáng)迫癥，感覺(jué)還可以。因?yàn)楹笳咛纯嗯饋?lái)，所以嘗試的不多。我的強(qiáng)迫癥出現(xiàn)做多的動(dòng)作就是洗手，腦海里面經(jīng)常冒出來(lái)很多想法。感覺(jué)這么多年，一直都是通過(guò)前者的認(rèn)知療法治治療強(qiáng)迫癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥就是按著既定的想法把事情做出來(lái)，或者總是會(huì)有強(qiáng)迫的心理。指導(dǎo)意見(jiàn)我覺(jué)得一個(gè)好的解決的辦法就是不要去想，只要去做就可以了，只做不想。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-02-02 06:13
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥的發(fā)展是有一定時(shí)間的，相對(duì)治療也需要逐步進(jìn)行，絕對(duì)不是忍住三天不洗手就能好的。而且，“暴露不反應(yīng)”只是阻止強(qiáng)迫行為，對(duì)于內(nèi)在的強(qiáng)迫思維效果不大，所以目前國(guó)際上的專家比較認(rèn)可是認(rèn)知與行為相結(jié)合的療法。但是如果沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)，自己是很難系統(tǒng)的進(jìn)行。不管是選用什么方法，如果不能把每種療法了解透徹，運(yùn)用得當(dāng)準(zhǔn)確，就不可能會(huì)完全治愈，而且會(huì)讓信心受到很大打擊，甚至?xí)?duì)病情起到負(fù)面影響。建議你還是到專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，才能達(dá)到最好的效果。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-02-02 07:14
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