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問

老年抑郁癥的預防與治療: 42歲
2012-03-17 09:01 瀏覽10838次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

老年抑郁癥多發(fā)生于60歲以上的老人，發(fā)病率為12.89%。如果日常生活中出現(xiàn)情緒低落、焦慮不安、睡眠不夠或減少、反應遲緩、敏感多疑的話，就應警惕老年抑郁癥。尤其是秋季高發(fā)抑郁癥，老年人務必做好預防抑郁癥工作。五大策略防治老年抑郁癥1.預防抑郁癥，首先要認識到抑郁癥癥狀，及早發(fā)現(xiàn)抑郁癥的細微表現(xiàn)，盡早進行干預治療。性情突變、敏感多疑、總覺得身體不舒服的話，那么一定要警惕是否為抑郁癥癥狀，及早治療。2、如果老人出現(xiàn)不愛吃飯，對平常愛好的食物也失去了興趣的話，那么要警惕抑郁癥，家人一定要留心這些變化，及早帶老人到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，不可忽視抑郁癥癥狀。3、老年人抑郁癥患者需要的是多交流，讓他傾訴自己內心的煩惱，將不良的情緒和感受宣泄出來。因此家人要詢問老人的感受，積極幫助老人克服抑郁癥的困擾。4、在與抑郁癥老人交流的時候，盡量不要用醫(yī)學術語，如果他出現(xiàn)睡眠減少問題，可以就事論事的談論如何睡好覺，盡量少出現(xiàn)“抑郁癥，藥物，治療”等字眼。5、抑郁癥的老人需要的是交流，很多事情他們自己可以解決，所以不要事事代勞，否則，反而讓抑郁癥老人有種“我真的沒用，真是個廢物”的感覺。日常還應鼓勵抑郁癥老人多做文體活動，例如唱歌、散步、游泳、爬山、旅游等。