- 問
- 老年性抑郁癥怎樣治
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70歲
2012-01-29 12:15 瀏覽9554次
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病情描述：
最近發現爺爺總是喜歡一個人坐在屋里，不出門，也不愛跟別人交流（以前他整天都往外面跑的，整天都找小區里的老人打牌）而且精神狀態也不好，我想可能是患了老年性抑郁癥，不知道要怎么治療
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、尊重老人的意見，給予心理上的支持.缺乏獨立自主是老年人的一個特殊問題，尤其是當他們身體不佳不得不依賴于他人的時候。要注意傾聽和理解他的意見，同時要不斷地鼓勵他的自主意識和自我控制感覺。2、合理地宣泄不良情緒。3、豐富自己的生活，積極地進行情緒調節。一個人有了廣泛的興趣、愛好和多彩的生活時，就擁有了許多轉移不良情緒的途徑，情緒抑郁時可去遠足、游泳，投入自已的愛好中，暫時忘卻塵世的煩惱。親朋好友的指導幫助，是抑制不良情緒的外部力量。親人們應抱以親切和同情的態度，鼓勵倒出內心的郁悶，并取得社會的支持，為疾病治療創造良好的氛圍。4、多曬太陽，多參加體育鍛煉。陽光能驅散憂郁的愁緒，季節性的抑郁癥患者陽光對其有獨特的療效。研究表明適度地有規律的體育鍛煉能使氣血舒暢，愉悅身心，不僅會降低抑郁癥的嚴重性，還會減少該病的復發率
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