- 問
- 西安抑郁癥專科醫院
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32歲
2011-12-19 18:31 瀏覽7325次
病情描述:
也不知道是不是工作和生活的壓力過大,我最近可能患上了抑郁癥,老是覺得沒精神,不想上班,睡覺又睡不著,一躺下去,就會胡思亂想,有時還想得去自殺,。
- 答
陜西西安治療抑郁癥的醫院 陜西西安抑郁癥??漆t院 預防抑郁癥從哪里做起 生活在這么一個高壓的時代,有很多人都不知道該如何預防精神性抑郁癥的發作第一 疏導與渲泄 很多患者在尋求心理治療前,都是因為沒有人理解他們,他們無處訴說自己的痛苦,因此在醫生那里尋求幫助時,醫生要關心、富有同情心、安靜地傾聽,使病人清楚他的痛苦已被人們作為現實接受了; 第二 積極行動 順其自然視為一種生活的態度,通過積極的行動,去獲得成功和喜悅; 第三 有足夠的信心 對于抑郁癥的治療或許需要一段時間,患者千萬不要因為治療困難而失去信心,而是要以足夠的耐心,堅韌地渡過發病期; 第四 醫務人員的溝通 在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述; 第五 完善自我 精神分析理論認為抑郁癥的產生是缺乏基本的安全感,將挫折轉化為針對自己的憤怒,因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動態與病情,洞察自己對困難的反應模式來促進人格的成長。 第六 社會人群的精神支持 社會支持、家人、朋友、同學的精神支持,可以改變患者不良認知和提高其適應能力,有助于改善人際關系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續時間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響,家屬對患者的反應會直接影響到預后的效果。

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2011-12-19 15:32