- 問
- 如何自我調(diào)節(jié)抑郁癥、焦慮癥以及神經(jīng)衰弱！
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17歲
2012-11-21 23:04 瀏覽7087次
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病情描述：
我是一名高中生，從小我就膽小，從來不敢一個人睡，走路，最近發(fā)生自己得了抑胡癥，去醫(yī)院看完后醫(yī)生說我是急性驚恐發(fā)作伴有焦慮癥，只給我開了點藥，可是只要離開藥，我還是有驚恐和焦慮的感覺，渾身很難受。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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把東西看得淡一點，我以前也是這樣的，后來我學會了把什么東西都看得淡一些，看開一點，人生不是事事都如意的，不成功也不會怎么樣。有空多出去走走，看看那些生活不如你的人，他們還不是快快樂樂的活著？他們并不知道他們是為了什么而活著，也不會去思考他們對社會有多大的貢獻。
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