- 問
- 得了精神抑郁癥怎么辦
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35歲
2012-11-20 03:30 瀏覽9372次
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病情描述：
你好，我好像得了精神抑郁癥了，對什么事都提不起精神，包括夫妻性生活，工作更是一團亂，什么也不順心，而且有時候覺得活著都沒意思，精神極度壓抑，我該怎么辦呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、制定一個切實可行的目標。 2、對你的目標精確定義。 只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。 3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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所謂“心病要用心藥治”精神抑郁癥我認為，與患者多在精神上溝通、交流才是治療的根本方法。指導意見不用擔心,輕度的精神抑郁癥，只要增強自己的調節力，讓自己每天都擁有一個好心情，就能慢慢地好起來。你也可以用一些舒肝解郁的藥物，比如合歡皮，夜交藤，朱砂，石決明等。
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