- 問
- 痤瘡患者宜吃富含哪類維生素的食物
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36歲
2012-12-05 11:41 瀏覽10837次
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病情描述：
我就是長期座瘡,臉部感覺就是畸形了也不治療,長期吃藥物治療飲食還是沒有好轉,現在就是聽說可以吃一些含有維生素的食物就是對身體好,不知道是不是真的呢
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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長期座瘡,臉部感覺就是畸形了也不治療,長期吃藥物治療飲食還是沒有好轉，想知道吃什么。指導意見盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議臉上長有青春痘的朋友最好是少吃魚，腥發之物會造成面部青春痘加重。在日常生活中要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕青春痘都有一定幫助指導意見患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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痤瘡患者宜吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果，宜食富含鈣質的食物，如豆類及豆制品、乳類及乳制品，凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質，如以皮炎、消化道及神經精神癥狀為主要表現的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含煙酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色蔬菜等。指導意見痤瘡病人應忌辣椒、蔥、蒜、姜、濃茶、咖啡、煙酒等；光感性皮膚病常常是由于服食泥螺、莧菜、油菜等，再經日光曝曬引起的皮膚急性炎癥反應，所以患者應避免食用上述食物。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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應多吃含維生素A的食物,維生素A能促進上皮細胞的增生，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵害，消除痤瘡。富含維生素A的食物有金針菜、薺菜、小白菜、茴香、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
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