- 問
- 如何治療抑郁癥怎么調理
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25歲
2012-07-29 03:56 瀏覽7689次
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病情描述：
我的高中同學從我們工作開始就是和我一起合住的，她有一個相處了三年的男朋友，可是不知道怎么回事前幾天他們分手了，那天以后，她就不是很開心，每天晚上回來睡得很早，而且很少看見她吃東西，實在是不放心就把她拉去看醫生，經過一番檢查，醫生說她患了輕度的抑郁癥
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，讓患者正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.培養、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內心情感，經常與自己認為信得過的人談談心里話，培養自己的業余興趣與愛好，積極參加社交活動和體育活動，使精神有所寄托.多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等.
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