- 問
- 輕度抑郁癥癥狀是什么？是什么原因造成的？
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25歲
2012-11-21 10:20 瀏覽5498次
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病情描述：
前段時間在工作上受了點刺激，自那之后請了一段時間的長假，想說緩緩在去上班，可是自己一個人在家越發的頹廢，不想出門，不想與人交談，食欲也降低很多，眼看我的假期就要結束了，于是去了醫院，醫生說我這是心理問題，患有輕度抑郁癥。可是我自己怎么就沒發現呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好；可從輕度心境不佳到憂傷，多數抑郁患者出現自責,產生無用感,無助感和無望感.感到自己無能力不愿和周圍人接觸交往,常閉門獨居,回避社會.抑郁障礙的患者一般自知力基本完整,能接受治療,極少數伴有幻覺,妄想等精神病性癥狀,稱為精神病性抑郁障礙.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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首先，你要明白，是什么原因導致的抑郁癥，這樣對癥下藥，治療比較快。放飛壓力氣球這個練習可以幫助你擺脫習慣性的壓力反應，從而在容易給你造成壓力的情境中建立新的反應機制。做這個練習需要兩只氣球和一支粗頭筆，如果沒有這些工具，也可以在大腦中想象這個練習。步驟如下：①是什么原因給你造成了壓力工作？與同事的關系，還是家庭問題、擔心變老？等等。把這些因素按照輕重緩急的順序排列一下。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，輕度抑郁癥，是指你受到一定的刺激，或是在生活壓力之下，精神上自發的進行一種自我保護狀態，讓自己與外界隔離，但是這種抑郁又不會讓你有異于常人的反應，只是有一點消極。
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