- 問
- 怎樣擺脫抑郁，如何界定抑郁癥和精神病?
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22歲
2012-10-15 09:11 瀏覽6872次
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病情描述：
最近工作上的壓力實在是太大了，我感覺做好多事情我都是很力不從心，根本就找不到工作的樂趣了，我太煩躁了，還總是吧情緒帶到家里，我很是苦惱，我知道我的了抑郁癥狀了，但是我都懷疑我成精神病了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對生活中偶爾遇到抑郁經驗，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續200小時不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。偶爾抑郁之后，如不擔心抑郁的痛苦，到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔心會再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。精神病則是精神分裂的一種。
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