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- 我媽的了抑郁癥不想去醫院求抑郁癥的治療藥物
- 2012-05-28 16:19 瀏覽5223次
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病情描述：
我媽的了抑郁癥不想去醫院求抑郁癥的治療藥物
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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指導意見：這情況建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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在抑郁癥比較輕的情況下還是最好自我調節，可加快康復。1、宣泄心中的壓抑。抑郁往往是因某種情緒、情感被壓抑而引起的，找親朋好友傾訴一番，有助于抑郁的消除。2、換個角度看問題。有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見凄涼，歡笑的眼睛到處看見光明。當背向太陽的時候，只能看到自己的影子，這時不妨試試轉過身來，面向太陽，便會看到一個金光燦爛的世界。3、進行體育鍛煉。美國加州一個科研小組在對1800名男女跟蹤觀察18年之久后發現，不運動者患抑郁癥的危險大大高于體育鍛煉者。這是因為人的憂郁、煩惱等不良情緒通常發自大腦左半球，而產生愉快情緒的區域在大腦右半球。體育活動可通過大腦左右半球的活動轉換，來排憂生樂，振奮精神。4、多參加社交活動。孤獨，常常是抑郁癥的早期癥狀。有意識地多參加各種社會活動，盡量多交幾個朋友并與之來往，治療抑郁的效果常常勝過藥物。
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