- 問
- 懷疑自己有嚴重的產后抑郁癥,怎么辦
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29歲
2012-09-01 23:40 瀏覽9575次
病情描述:
生了寶寶之后就一直在家帶她,平時她很乖,每次等到她睡著了,我就開始有些害怕了,害怕以后長大了不聰明,擔心自己在家帶小孩,老公一個人掙錢不夠花,擔心吃得不夠好,會長不高,咨詢了一下說懷疑是產后憂郁癥,怎么辦呢。
- 答
你好,得了抑郁癥一定不要急躁,對自己的病不要著急,治病需要時間。嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨來獨往。盡量多參加一些活動,嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影、電視或聽聽音樂等??梢詤⒓硬煌问胶蛢热莸纳鐣顒樱环涟炎约旱母惺軐懗鰜恚缓蠓治?、認識它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現,然后想辦法擺脫它。

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2012-09-01 21:43