- 問
- 更年期女性如何預防抑郁癥?
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50歲
2014-09-25 07:02 瀏覽10006次
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病情描述：
更年期對于女性來說是個特殊的時期。我媽媽脾氣也開始變得暴躁，總是不愉快。我很擔心她會患上抑郁癥。更年期女性如何預防抑郁癥呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，首先就是產后情緒的問題，大部分產婦在月經期間都會易流淚和哭泣，而且總會因為小事大發脾氣，其實這都是情緒造成的，建議女性產后為了身體的恢復，一定要保持開朗樂觀的情緒。其次就是月子呆在家里，除了照顧孩子和休息外，一直呆在家里，基本不和外界人接觸，不能看電視不能上網不能看書，導致對什么都缺乏興趣，從而遇事總往壞處想。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，更年期抑郁癥是一種發生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預防抑郁癥可以把生活安排得有節奏，適當增加業余愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本癥大有裨益。
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